[DOWNLOAD] "ELIMINA LO STRESS Tecniche ed esercizi" by Mentes Libres # eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: ELIMINA LO STRESS Tecniche ed esercizi
- Author : Mentes Libres
- Release Date : January 06, 2021
- Genre: Self-Improvement,Books,Health, Mind & Body,
- Pages : * pages
- Size : 182 KB
Description
ELIMINA LO STRESS Tecniche ed esercizi
Imparate a ridurre lo stress con tecniche ed esercizi e conoscete i benefici!
Lo stress puΓ² causare molte sensazioni spiacevoli nel corpo e nella mente, che possono portare le persone a credere di avere una grave condizione medica mentale e fisica.
Ci sono tecniche ed esercizi su cui possiamo lavorare per ridurre lo stress.
In questo libro esamineremo le diverse tecniche:
MASSAGGI
MEDITAZIONE
AROMATERAPIA
COME RIDURRE LA TENSIONE MUSCOLARE
MUSICA
ESERCIZI
LIBERARSI DELLO STRESS!
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