[Download] "Elimina el Estrés" by Mentes Libres * Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Elimina el Estrés
- Author : Mentes Libres
- Release Date : January 11, 2021
- Genre: Self-Improvement,Books,Health, Mind & Body,
- Pages : * pages
- Size : 259 KB
Description
ELIMINA EL ESTRÉS
Técnicas y ejercicios
Aprende a reducir el estrés con tecnicas y ejercicios y conoce los beneficios!
El estrés puede causar muchas sensaciones desagradables en tu cuerpo y tu mente, lo que puede llevar a la gente a creer que tienen una condición médica grave mental y física.
Hay técnicas y ejercicios que podemos trabajar para reducir el estrés.
En este libro veremos las diferentes técnicas:
MASAJESMEDITACIONAROMATERAPIACOMO REDUCIR LA TENSIÓN MUSCULARMUSICAEJERCICIOS
LIBÉRATE DEL ESTRÉS!!
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